<   2016年 10月 ( 5 )   > この月の画像一覧

のどの手当て

のどのケアをすることは風邪予防だけではなく、
新陳代謝を高める甲状腺ホルモンの分泌を整えたり、肌を美しくする効果を引き出します。
d0340945_17243641.jpg
また、のどが位置する首の、骨(椎骨(ついこつ))や筋肉、血液、リンパなどは骨盤への影響をもたらします。
特に女性は月経に伴い骨盤周りの弾力に変化が起こるため、骨盤に繋がる首の状態を良くすることはとても重要です。

今回はどこでも簡単にできるケアとしてセルフマッサージをご紹介します!

【のどのケア】
  1. 右手で、のどぼとけの上あたりから左耳の下あたりまで、あごに沿ってやさしくこすりあげる。左手で右側も同様に行う。この動作を左右交互に各36回。
  2. 片方の手でのどぼとけに手を当てながら、もう片方の手で首の後ろに手当てる。手に集中し、じっくりと温める。

<注意点>
以下の場合は施術を控えてください。
・発熱
・肌に炎症がある
・リンパ節が腫れている
・極度の疲労

これからますます気温が下がります。
のど元は冷やさず、より快適に冬を過ごしましょう。

担当 鈴木

[PR]
by eldoradoshonan | 2016-10-28 18:25 | 鈴木 愉愉 | Comments(0)

お灸でセルフケアしませんか?

せんねん灸、入荷しました!!

これまでもセルフケアをされる方のためにお灸を販売しておりましたが
今回は、よりお一人おひとりに合ったケアをして頂くため様々なタイプのお灸を取り揃えています!

まずはお灸の説明から...
お灸は薬草であるヨモギから作られた「もぐさ」を燃焼し、その有効成分温熱によって症状を改善します。
せんねん灸は台座の上にもぐさが乗っている構造になっているため、肌に直接触れません
そのためヤケドをしにくく、痕が残りにくい、身体に優しいお灸となっています。
d0340945_16464392.jpg

「せんねん灸オフ」シリーズ
各、温度設定が異なります。初めての方は、まず青いパッケージの〈ソフトきゅう 竹生島〉をおすすめします。
d0340945_16471755.jpg

↑お灸の煙やニオイが苦手な方におすすめ☆
「せんねん灸の奇跡」…もぐさを炭化することで煙もニオイもシャットアウト。お灸の効果はそのままです!
「アロマきゅう」…ほんのり甘く芳ばしい香りがします。台座に和紙とくぼみをつけて温熱を下げてあります。熱さが苦手の方におすすめです。


熱ければ熱いほど効果があるわけではありません!
必ず「心地よい」と感じる温熱で行うことが大切です。
実際にお試し頂くこともできますので、お気軽にご相談ください。

せんねん灸オフ 竹生島/伊吹 1箱\1200 20個\400
せんねん灸の奇跡 1箱\1500 20個\600
アロマ灸 1箱\1296 20個\594 
*すべて税込み表示です。 

担当 鈴木   



[PR]
by eldoradoshonan | 2016-10-18 15:30 | お知らせ | Comments(0)

ららぽーと湘南平塚グランドオープン致しました

d0340945_13313428.jpg
10月6日のグランドオープン日はかなり混みあいまして、大勢の人が訪れたようです。
魅力的な施設なので、ご紹介したい所は、
色々あって迷いますが、
今回は個人的に気になっている所をご紹介します。
それは、
3階にある親子に優しい、
とても子供に配慮した素敵な所です。
中に進んで行きますと奥にフードコートがあります。
d0340945_12574000.jpg
そこにはベビーカー置き場〜キッズパークがあり、
d0340945_13081002.jpg
d0340945_12535845.jpg
年齢別になっていて、とても便利。
まずハイハイパークの0〜1才、
d0340945_13131644.jpg
d0340945_13143283.jpg
赤ちゃんには嬉しい十分な広さがありました。
d0340945_13211941.jpg
続いて2才〜4才エリアのながめるパーク、
d0340945_13254943.jpg
3才〜6才が遊べるピクニックパークがありました。
d0340945_13282171.jpg
どれも綺麗で可愛くさらにクッション素材で優しい、
素敵な空間になっていました。
子供達もみんな楽しそうに遊んで、賑わっていました。
d0340945_16332124.jpg
ららぽーと内は大変広いので、
長時間歩く方は、
ドッとあとで疲れると思いますが、
いい運動になるかもしれませんね。
ぜひ皆さんも行ってみてはいかがでしょうか!

担当 田中


[PR]
by eldoradoshonan | 2016-10-10 13:58 | Comments(0)

辻堂のおすすめカフェ

辻堂駅南口から海浜公園へ延びる通り沿いを歩いて10分。
おしゃれで温かい雰囲気を醸し出す、私がずっと気になっていたカフェがあります。

「Cafe Hütte」
Hütte(ヒュッテ) はドイツ語で「山小屋」を意味します。
登山好きの店主さんが付けた名前だそうです。
d0340945_18283372.jpg

店内はアンティーク調の装飾や木のぬくもりを感じる家具で彩られ、とても居心地の良い空間でした。
お料理はヒュッテプレートを注文。

前菜の盛り合わせには、旬のいちじくが添えられていてほっこり嬉しい気分になりました。
d0340945_18291999.jpg

メインは野菜のグラタン。
たっぷりのチーズの下には様々な野菜がギュッと詰まっています。
d0340945_18294514.jpg

素材へのこだわりがひしひしと伝わってくる、隠れ家のようなカフェ。
時間が経つにつれ自分の表情が明るくなっていくのがわかります。

担当 鈴木





[PR]
by eldoradoshonan | 2016-10-09 19:04 | 鈴木 愉愉 | Comments(0)

10月 営業日について☆

<定休日変更について>
10日(月)は祝日のため営業します。
11日(火)は休業します。
通常(月)定休です。

<スタッフの休み>
田中→毎週(水)・13日(木)
鈴木→2日(日)・15日(土)・20日(木)・27日(木)

ご確認よろしくお願い致します。
d0340945_15400619.jpg

[PR]
by eldoradoshonan | 2016-10-01 22:32 | Comments(0)

鍼、灸、マッサージ


by eldoradoshonan
プロフィールを見る
画像一覧